Etiket | Beta Karoten

havucun faydaları

Havucun Faydaları

Havucun faydaları arasında ilk sırada güçlü bir antioksidan olan beta karoten bakımından zengin olması geliyor. İnce bağırsakta A vitaminine dönüştürülen ve vücudumuzda bulunan serbest radikal dengesinin korunmasına yardımcı olan beta karoten cilt, saç…

Devamını Oku 5
gözlere iyi gelen yiyecekler

Gözlere İyi Gelen Yiyecekler

Vücudun diğer organları, dokuları için olduğu gibi, gözlerin sağlıklı ve güçlü olması içinde bazı özel besinlerin düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. Yaşla birlikte görüşün zayıflaması, gözlere iyi geldiği bilinen bazı yiyeceklerle yavaşlatılabilir. Bunlar arasında…

Devamını Oku 12